私がキレイになる為に日々している事、それはストレスを溜めない事です。
エステに通ったり、イイ化粧品を使ったり、オシャレをしたりなども大事なんですが、私的に１番気を付けている事はストレスですね。
ストレスが溜まると肌荒れを起こしたり、体調が悪くなったりして良くない事だらけですからね。このストレスが何よりも重要な事だと思います。
でもストレスを溜めないって事も難しいですよね。嫌でもストレスが溜まってしまう事はありますからね。
そんな時の私のストレス発散法は、寝る事です！もう何も考えずにひたすら寝るようにしています。寝る事が大好きな私にとっては何よりのストレス発散法ですね。
先日視力回復のレーシック手術を受けましたよ。値段はちょっと高かったんですが、今はそれでもレーシックをして良かったと思っていますよ。
一言で言って感動ですよね。今まで眼鏡やコンタクトが無いと見えなかった物が、何もなくくっきり見えるんです。手術を受ける前に、レーシックをした知人から「世界が変わる」って言われていたんです。それは大袈裟に言いすぎでしょ！？って思っていたんですが、それぐらい言いたいぐらいビックリなんですよね。
数年前までは目が良くなる訳がないと思っていて、一生コンタクト・メガネは必要と思っていたぐらいですからね。それが何も要らずに見えるようになるなんて思いもしなかったですもんね。本当に感動の言葉しか無いです。
ちなみに私がレーシック手術をしたのは「品川近視クリニック」なんですが、レーシックで有名な病院ですよね。やっぱり目の手術なので怖さもあるんで、信頼できる病院でしてもらうのが一番ですね。
これから考えている方は、じっくり病院選びから考えた方がイイですよ。何より大事な事だと思います。
中学時代からの友人が８月に居酒屋をオープンするらしく、ちょっと下見も兼ねて見に行ってきました。もともとラーメン店だったんですが、先月潰れてまだそのままの状態でした。
どういった内装に聞いてみると、「うーん、どうしようか。。。」と。
どういったスタイルの居酒屋にするのか聞いてみると「うーん、お洒落な雰囲気の居酒屋にしたいけど、まだどうするか悩み中。。。」
改装工事などの予算は？「まだはっきり分からない。」
と、分からない事だらけ。来月７月からは家賃も発生してくるのに、ノープランすぎやしませんか！？
さすがに友達ながら不安になりますよね。
再来月なんですが、高校時代の友人の結婚式に招待されました。高校時代はとても仲が良くほぼ毎日のように遊んでいたんですが、お互い大学進学で別々の県にに行く事になり、会う機会も減ってしまったんですよね。それから社会人になり、お互い忙しくますます会えなくなり・・・こまめに連絡は取っていたんですが。なので今回結婚式で会えるのがとても楽しみです。高校時代仲が良かった他の友人にも会えますしね。
そして先日、結婚式で着て行くドレスを着てみてビックリ！！私が持っているドレスはよっと背中の所が開いているドレスなんですが、その見える背中が汚いっ！！実は去年の夏、背中にニキビが出来て困っていたんです。そのニキビ自体は治ったんですが、ニキビ跡が汚らしく残ってしまっていたんです。
さすがにこの背中では恥ずかしくてドレスが着れないと思い、ニキビ跡がキレイになる商品がないか探しました。ねっとで調べてみたら、評判のクリームが売られていたので購入しました。参考サイト：背中ニキビ跡を治す方法
このクリームでどうにかキレイになればと願っています。まだ２か月あるのでどうにかなれば、って感じですね。
最近彼に言われてショックだった事。それは「最近老けたね」って！！
これは辛かった！！そりゃ出会ってもう７年も経てばお互い老けるでしょ、と言い返しはしたものの内心ショックでしたね。自分なりに必死でキレイにいようと頑張っていたつもりだったんですが、やっぱり歳には勝てないのか(-_-;)
いや、そんな事はない。という事でエステに通う事にしました♪
えっ？そんな簡単に若返らない？？結局自己満だからいいんですよ(+o+)
私が昔から悩まされている事、それは便秘です。普通に１週間近く便が出ない事もあります。よく便秘ではない人に、「出なくていいんだから楽でいいじゃん」って言われるんですが、イヤイヤ全然楽じゃないですよ！！
考えてもください、１週間食事は普通に食べるんですよ。その食べたもの全部が排出されずに、腸に残った状態になるんです。もうこれは苦しくてたまりません。最初の３,４日ぐらいはまだいけるんですが、１週間になると動くのもしんどいです。
どうしようも出来ない時は下剤を飲んで無理やり出すようにしているんですが、あまり下剤を服用し過ぎるのも体に良くないと聞いた事があります。
そこで、最近は便秘に聞くサプリメントを飲むようにしています。というのもテレビで「カゴメラブレ菌」と言った商品が紹介されていて、便秘に効くとの事だったんです。
これは試してみなければと思い早速飲み始めたんですが、まだ１か月も経っていないんですが、2,3日で便が出るようになりましたね。今まで2,3日ペースで便が出る事なんてなかったのですごく嬉しいですね。体的にも楽になりましたよ。
もう私には手放せないサプリですね。
最近私が欠かさず愛用している物、それはノンエーの洗顔石鹸です。こちら→「ノンエー」
このノンエーの洗顔石鹸は何に効果的かといえばニキビです。ニキビ予防にはオススメの石鹸なんですよ。テレビでもたびたび紹介されて結構有名なんですよね。
私は昔からニキビが出来やすい体質らしくずっと悩んでいたんですよね。学生の頃は特にひどくて、日キビが出ていない日はないんじゃないか、と思うぐらいでしたね。その時からずっと洗顔にはこだわっていたんですが、なかなか効果ある洗顔に出会えなかったんですよね。
社会人になってからは徐々に減りはしたんですが、寝不足や疲れが溜まるとすぐに出来てしまいます。しかも、大人になってから出来るニキビは治りが悪く、痕にもなりやすいんですよね。
そこでいろいろネットで調べて、ノンエーの洗顔石鹸を知ったんです。評判もいいので、一度試してみたらかなり良かったですよ。使いだしてからはニキビも出来づらくなって、肌の調子も良くなりましたね。
化粧のノリが以前とは全然違います。今はもう手放せないですね。
皆さんはキレイになる為にどのような事をされていますか？私は毎日、ボディマッサージをしています。ふくらはぎや太もも何かは特に念入りにしていますよ。すぐにむくんじゃいますからね。
他にも、半身浴をしたりウォーキングをしてみたり色々努力してますよ。なかなかキレイになるっていうのは難しいですが、最低限、今よりかは悪くなりたくないですからね。
これからもキレイになる為努力していこうと思ってます。
